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Comment mesurer
son tour de poignet ?

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1 – La façon la plus simple de mesurer son tour de poignet est d’utiliser un mètre-ruban. Entourez-le autour de votre poignet, juste au-dessus de l’os, sans trop serrer mais pas trop lâche non plus.

2 – Si vous ne disposez pas de mètre-ruban, découpez une feuille, entourez-la autour de
votre poignet et faites une marque. Puis mesurez à l’aide d’une règle plate.

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